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Centro Naturalista Italiano
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BIOSALUTE |
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Ipotensione |
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VALORIDELLA PRESSIONEARTERIOSA |
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L’ipotensione
è un disturbo conseguente all’eccessiva diminuzione della pressione
arteriosa. Di sovente, è un malessere che appare nel periodo estivo. |
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VALORI DELLA
PRESSIONE ARTERIOSA
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Max - Sistolica |
Minimo - Diastolica |
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90 -110 mmHg |
55-70 mmHg |
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IPOTENSIONE
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110-120 mmHg |
70-80 mmHg |
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MEDIO BASSA
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120-140
mmHg |
80 - 89
mmHg |
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NORMALE
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Un detto popolare, sostiene che la pressione “arteriosa normale” è
definibile sommando al numero 100 gli anni di età: questo è un concetto
sbagliato. Lo dimostra un adulto di 60 anni con la massima di 110. Secondo il
detto dovrebbe averla a 160, ma per lui il 110 rappresenta la normalità.
Quando la pressione arteriosa
non appare nella norma, può essere rappresentata come deviazione dalla norma. Persone normotese in posizione seduta o sdraiata,
alzandosi hanno un considerevole abbassamento della vista e della
sensibilità. Nella medicina cinese, la collocazione dell’energia
funzionale e psichica, viene attribuita ad alcuni organi, come ad esempio: |
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PAURA |
al |
RENE |
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RABBIA |
al |
FEGATO |
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GIOIA |
al |
CUORE |
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TRISTEZZA |
al |
POLMONI |
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LOGORIO MENTALE |
allo |
STOMACO |
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Le preoccupazioni, lo stress e gli eccessivi lavori intellettuali
indeboliscono l’energia dello stomaco e della milza, che così non possono
assimilare e distribuire efficacemente le sostanze energetiche alimentari. I
sintomi si sviluppano assieme a stanchezza, pallore, inappetenza, desiderio
continuo di coricarsi, palpitazioni, nausea, diarrea, poco desiderio di
parlare… Con la paura e l’angoscia, si produce,
nel tempo, una diminuzione dell’energia renale ed il caratteristico "blocco"
della volontà, energia psichica caratterizzante i reni. I sintomi favoriscono
dolori lombari, vertigini, acufeni ("fischi" alle orecchie), bocca
secca, continui risvegli notturni, diminuzione della memoria… Riportiamo alcuni alimenti consigliati dalla medicina
cinese per nutrire stomaco e
milza: orzo, castagne, miele, zucca, asparagi, carote, cavoli, uova, riso,
lenticchie, patate. Per dare energia ai reni: fegato di manzo, lattuga,
mandarini, arance, soia, tè, asparagi, cicoria, carne di montone, indivia. |
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